Zit jij lekker in je vel?

Zit jij lekker in je vel? Dat is wel een heel directe vraag om mee binnen te komen. Toch ook een belangrijke vind ik. In ieder geval om met regelmaat aan jezelf te stellen. Want het antwoord kan je veel richting geven.

We gebruiken deze woorden vooral om uit te drukken wanneer we niet lekker in ons vel zitten. Best jammer, want hoe fijn is het om – al is het maar tegen jezelf – te kunnen zeggen: ‘Vandaag zit ik zo lekker in mijn vel!’ Maar misschien gebruik jij deze woorden wel helemaal niet. Het gaat me vooral om waar ze voor staan, want volgens mij streven we het allemaal na om lekker in ons vel te zitten. We willen ons goed voelen, gelukkig zijn, energie hebben, voelen dat alles klopt. Een gevoel van ruimte en richting. Weten dat jij ertoe doet. En dan is die uitdrukking wel heel passend.

Lekker in je vel zitten gaat volgens mij over bewustzijn of nog beter: bewust zijn. Ben jij volledig aanwezig in jezelf? Bewust van wie je bent, van hoe je je voelt, van wat je nodig hebt. Als je niet lekker in je vel zit, ben je eigenlijk voor een deel afwezig. Je bewustzijn trekt zich gedeeltelijk terug uit je lichaam, omdat het daar niet helemaal aangenaam is. Dan is er fysieke of geestelijke pijn waar je afstand van neemt. Zo’n terugtrekkende beweging maken we allemaal wel eens. Door de afstand wordt de pijn draaglijker. Helaas is dit alleen een korte termijn oplossing. De pijn blijft. Vanuit een holistische kijk is dit heel logisch.

Holistisch betekent dat je uitgaat van het feit dat alles een geheel vormt, dat alle aspecten van het leven met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Niets staat los van elkaar. Alles gebeurt met een reden. De pijn heeft een reden. Door er afstand van te nemen los je dat niet op. Juist door erbij aanwezig te zijn, ernaar te luisteren, ontdek je die reden en kun je ontdekken wat je nodig hebt om de pijn los te laten. Dat geeft richting en een hoopvol perspectief.

Dit is misschien simpel in theorie, maar toepassen in de prakijk is een stuk lastiger. Mij heeft het enorm geholpen om te zien (weten/geloven/ontdekken) dat overal liefde in aanwezig is. Dat alles met een liefdevolle reden gebeurt. Zo lukt het mij veel beter om aanwezig te zijn bij mezelf, bij wat er in mij voelbaar is, ook als dat pijnlijk is. Om me te kunnen verbinden met die liefde heb ik mijn angsten moeten overwinnen. Want angst is de universele tegenhanger van liefde.

Door onze natuurlijke neiging om pijn te vermijden wordt angst voortdurend in ons geactiveerd. Zo houden beiden zichzelf ‘lekker’ in stand. Gelukkig kun je dit doorbreken. Door in jezelf de focus op angst te verleggen naar liefde. Hier is mijn online workshop ‘Van angst naar liefde’ op gericht. Dat jij de beweging van angst naar liefde in jezelf kan maken. Zodat jij die liefde vervolgens ook kan gebruiken om bewust in jezelf aanwezig te zijn, om lekker in je vel te zitten.

Ter voorbereiding op de lancering van de online workshop heb ik deze zelf ook nog een keer gedaan. Het was enorm waardevol om de transformerende kracht ervan te ervaren. Om te ontdekken hoeveel energie het geeft om de innerlijke beweging van angst naar liefde te maken, hoe fijn dat voelt. En hoe lekker je vervolgens in je vel zit. Dat gun ik jou ook!

De online workshop is dus beschikbaar. Na aankoop kun je direct beginnen als je wil. Later kan ook. Zelfs herhalen is mogelijk, want je hebt een jaar lang toegang. De hele maand september kun je hierbij ook nog eens gebruik maken van de kortingsactie. Meld je hieronder aan voor mijn mailinglijst en geef je interesse aan. Dan ontvang je de kortingscode direct in je mailbox. Voor meer informatie over de online workshop klik je hier.

Maak ruimte voor liefde in je leven en zorg dat je lekker in je vel komt en blijft.

Een liefdevolle groet van mij naar jou,
Vicky