Zelfheling door meditatie
Zoals je misschien wel weet, ben ik groot fan van meditatie. Mediteren is een prachtige én krachtige manier om contact […]
Zelfheling door meditatie Meer lezen »
Zoals je misschien wel weet, ben ik groot fan van meditatie. Mediteren is een prachtige én krachtige manier om contact […]
Zelfheling door meditatie Meer lezen »
Inmiddels is de herfst echt begonnen. De herfstequinox is geweest, waarbij de zon de evenaar heeft gepasseerd en de aarde
3 manieren van loslaten Meer lezen »
De verbindende kracht van hulp geven én ontvangen. Aan het woord ‘helpen’ kleven veel negatieve connotaties. Misschien nog het meest bij het je ‘laten helpen’. Word je bewust van de belemmerende overtuigingen die aan het woord ‘helpen’ hangen en vertel jezelf een nieuw verhaal. Daar zijn we allemaal mee geholpen! Incl. nieuws over de nieuwe 3-in-1 workshops!
Ode aan het helpen Meer lezen »
Wat zijn vrouwelijke en mannelijke waarden en waarom is het belangrijk beide in jezelf in balans te brengen? In een maatschappij waar lange tijd vooral mannelijke waarden gedomineerd hebben, worden we nu uitgenodigd om deze weer in balans te brengen met vrouwelijke waarden.
Herwaardering van vrouwelijke waarden Meer lezen »
Jouw buitenwereld is een reflectie van jouw binnenwereld. Deze overtuiging geeft een stevig gevoel van regie. Met innerlijk werk kun je jouw realiteit veranderen, maar wist je dat ook alles wat je leest, kijkt en luistert van invloed is? Een artikel vol lees-, kijk- en luistertips om jouw geest te voeden met positiviteit.
Je bent wat je leest Meer lezen »
Het leven is één groot keuzeproces. Elke actie volgt na de keuze die ervóór is gemaakt, bewust of onbewust en geprogrammeerd of vrij. Hoe vrij ben of voel jij je in het maken van die keuzes? Ontdek of er nog programmeringen actief zijn en hoe je die kan loslaten.
Keuzes maken – vanuit liefde voor jezelf Meer lezen »
Wij mensen zijn sociale dieren en toch ligt de focus vaak op het individu. Daarin zijn we een beetje doorgeschoten. Een pleidooi om ruimte te maken voor zowel het individu als de groep. Met een krachtige meditatieve oefening om de balans in jezelf te herstellen en de kracht van de groep in jouw leven meer ruimte te geven.
De kracht van de groep Meer lezen »
Moeten is een werkwoord dat we ‘stiekem’ heel veel gebruiken. Jij ook? Let er maar eens op. Grote kans dat je ontdekt dat je regelmatig tegen jezelf of een ander zegt dat er iets moet gebeuren. Wil je weten wat dit werkwoord in jouw onderbewustzijn doet en wil je leren hoe je jezelf vrij kan maken van het eeuwige moeten: lees dan zeker dit artikel. Inclusief 2 eenvoudig toepasbare tips.
De illusie van het moeten Meer lezen »
Een goed begin is het halve werk. Gek genoeg geven veel mensen weinig aandacht aan een goed begin van hun dag. Die gaan op de automatische piloot van start. Maar is dat wel zo’n goed begin? Ik vind van niet. In dit artikel vind je tips hoe je dit kan veranderen, zodat je voortaan van elke dag een unieke dag met een gouden randje maakt.
Begin je dag goed Meer lezen »
Zijn er dingen die je liever anders wil in je leven? Daarin ben je niet alleen. Veel mensen zijn zoekende, voelen dat het anders mag, maar weten niet hoe, of durven de benodigde stappen (nog) niet te zetten. Stilte kan je daarbij helpen. In dit artikel leg ik uit waarom en hoe je stilte voor jezelf kan inzetten.
Stilte als medicijn Meer lezen »
Jij bent hard nodig! Jouw unieke talenten, jouw waarheid, jouw leven, jij doet ertoe! Het leven kan soms zo’n chaos lijken en voor veel mensen voelt het op dit moment ook chaotisch. Dit kan je somber of onzeker maken. Het kost energie en maakt je moe. Hoe komt dat toch? En vooral: hoe verander je dat? In mijn nieuwste artikel leg ik het uit én help ik je daarbij.
What’s in a name? Voor mij blijkbaar heel wat. Ik stelde mezelf de vraag waarom het op een bepaald gebied
Kom jij ook uit de (je) kast? Meer lezen »
Ken je dat gevoel? Dat er zo veel te doen is en zo weinig tijd. Je hoofd loopt over van
Heb jij ook wel eens zo’n vol hoofd? Meer lezen »
Je hebt vast wel eens van die momenten dat je je niet op je best voelt. Misschien heb je ‘s
Sterker in 1 seconde Meer lezen »
We hebben 2020 achter ons gelaten en zijn 2021 binnen gegaan. Vanuit astrologisch perspectief wordt hier heel hoopvol naar gekeken.
Slapend je doel bereiken Meer lezen »
Laatst vertelde ik je dat er na het opruimen van mijn praktijk veel leuke dingen gebeurden. Dat is ook zo.
Loop jij jezelf voorbij? Meer lezen »
Ken je die uitdrukking: een opgeruimd huis = een opgeruimd hoofd? Vorige week mocht ik weer eens ervaren hoe waar
Een opgeruimd huis = een opgeruimd hoofd Meer lezen »
Volgens Van Dale is de definitie van succes een ‘goede afloop, uitkomst of uitslag’ en ‘iets dat goed afloopt’. Je
De mythe van succes Meer lezen »
In deze tijd van speciale maatregelen rondom Corona zie ik steeds vaker dat mensen elkaar be- (of ver-?) oordelen al
Is oordelen echt zo slecht? Meer lezen »
Laatst bracht ik mijn jongste zoon met de auto naar school. Het was een weg vol obstakels. De spoorwegovergang ging
Obstakels op de weg Meer lezen »
Het is zo makkelijk gezegd: mediteren is goed voor je! Maar hoe doe je dat en vooral wanneer? De eerste
6 tips om mediteren een plek in je dagelijks leven te geven Meer lezen »
Ik werd vanmorgen wakker en ik had geen zin om te gaan doen wat ik van plan was. De avond
Geen zin? Verleg je focus Meer lezen »
Laatst vroeg ik mijn zoon of hij nu eindelijk eens wilde zorgen voor … [doet er feitelijk niet toe, vul
Probeer jij ook wel eens wat? Meer lezen »
In één van de sessies in mijn coachingstraject staat gedachtekracht centraal. En dat is natuurlijk niet voor niks, want ik geloof
Het geheim van gedachtekracht Meer lezen »